Спокойно
Рубрика «Питание»
Некоторые продукты до 12 месяцев не просто «рановато», а опасны. Запомните список, чтобы бабушка не накормила вредным «за компанию».
Строгий запрет
- Мёд — риск ботулизма, смертельно для грудничка до года (споры в кишечнике дают токсин).
- Коровье молоко как напиток — почки не справляются с белком и минералами, железо хуже усваивается. В каше на смеси/грудном — можно.
- Орехи целиком, виноград, сосиски-кружочки — давятся, перекрывают дыхание. Режьте вдоль, давите.
- Соль — почки перегружены, вкус портите.
- Сахар и выпечка — пустые калории, кариес, привычка к сладкому.
- Соки в пакетах — концентрат сахара, лучше съесть фрукт.
- Колбасы, копчёности, консервы — соль, нитриты, красители.
- Грибы — тяжело для ЖКТ, аллергены.
- Цельное коровье молоко в больших количествах — анемия.
Осторожно
- Рыба красная, икра — сильные аллергены, после года.
- Клубника, цитрусовые — следим за реакцией, вводим позже.
- Шоколад — после 2–3 лет.
Почему нельзя «чуть-чуть»
Детский организм не фильтрует как взрослый. Мёд выглядит безобидно, но одна чайная ложка может убить. Сосиска-кружочек — классика детского удушья.
До года рацион — овощи, каши, мясо, фрукты, кисломолочка. Всё остальное — после дня рождения, и то понемногу.