Спокойно
Рубрика «Инфекции».
Сентябрь принёс не только букеты первоклассникам, но и первые сопли в группе. Осенний подъём ОРВИ — это не сюрприз, это календарь. Вирусы активизируются, когда дети возвращаются в сады и школы, а иммунитет после лета ещё не «прогрет». Разберём, что делать родителю, чтобы сезон прошёл без паники.
Почему осенью чаще болеют
Дети 0–5 лет сталкиваются с новыми вирусами в коллективе почти ежедневно. За первый год в саду ребёнок может переболеть ОРВИ 8–10 раз — это норма, а не слабый иммунитет. Осенью к вирусам добавляется перепад температур и сухой воздух в квартирах с отоплением, что сушит слизистую носа — входные ворота для инфекции открыты.
Чем лечить ОРВИ дома
ОРВИ — вирусная инфекция, антибиотики на неё не действуют. Задача родителя — облегчить состояние, пока организм справляется сам:
- Сбивать температуру только если она выше 38,5 °C или ребёнок её тяжело переносит. Ниже — не трогайте, температура помогает вирусу.
- Поить часто и понемногу — вода, компот, грудное молоко для малышей. Обезвоживание опаснее самой температуры.
- Промывать нос солевым раствором, если ребёнок не дышит.
- Увлажнять воздух в комнате до 50–60% и проветривать.
Когда это не просто ОРВИ
Вызывайте врача, если: - ребёнку меньше 3 месяцев и температура выше 38 °C; - температура держится больше 3 дней без улучшения; - появилась одышка, свистящее дыхание, сыпь, которая не бледнеет при нажатии; - ребёнок «стеклянный», его трудно разбудить.
Профилактика, которая работает
Мыть руки, проветривать комнату, не водить в сад с температурой (чтобы не заразить других), одевать по погоде. Чудо-витамины и «иммуномодуляторы» не доказали эффективность по клиническим рекомендациям. А вот витамин D осенью — отдельная история, он нужен почти всем детям в наших широтах.
ОРВИ пройдёт за 5–7 дней. Ваша задача — не навредить таблетками и вовремя заметить, когда вирус стал чем-то серьёзнее.
Спокойно — справочник для родителей 0–5. Читайте также: как отличить грипп от ОРВИ, жаропонижающее после прививки, температура ночью у ребёнка.