Спокойно
Рубрика «Безопасность»
Детская кожа в 3 раза тоньше взрослой, меланина мало — солнечный ожог у малыша получается за 10 минут. Ожог в детстве повышает риск меланомы во взрослом возрасте. Защита — не косметика, а здоровье.
Правила
- Тень с 11 до 16 часов — солнце максимально. Гуляйте утром и вечером.
- Одежда: светлая, закрывающая плечи и спину, панамка с полями (закрывает лицо и шею).
- Крем SPF 50 для детей — наносите за 20 мин до выхода, повторяйте каждые 2 часа и после купания.
Какой крем
Детский, физический фильтр (оксид цинка/диоксид титана) — он отражает, не впитывается, реже даёт аллергию. Проверьте «водастойкий» (water resistant) для пляжа. Не экономьте: щедро на лицо, уши, плечи, ступни.
Груднички
До 6 месяцев — только тень и одежда, крем точечно (носик, щёки) если вышли. Солнечные ванны «для витамина D» летом не нужны — давайте капли по схеме.
Ожог уже есть
Прохладная вода, детский крем «после загара» (без спирта), обильное питьё. Пузыри, температура, вялость — к врачу. Не мажьте маслом или сметаной — только хуже.
Зимой и в горах
Снег отражает 80% УФ, в горах доза выше — крем нужен и зимой на лыжах.
Солнце полезно для настроения, но кожу берегите. Панамка + крем SPF 50 + тень в пик — и ожогов не будет.