Проблема
При скриншоте статьи на телефоне таблицы выглядят как смещённый текст: столбцы не ресайзятся, ширина превышает экран, контент выходит за границы.
Решение: вертикальные списки вместо таблиц
Пример транспонирования
Было (таблица):
|| Препарат | Доза | Максимум | Интервал ||
||----------|------|---------|--------||\n|| Ибупрофен | 5–10 | 40 мг/кг/24 ч | 6–8 ч ||
|| Ацетаминол | 10–15 | 75 мг/кг/24 ч | 4–6 ч ||
Стало (список):
▶ **Ибупрофен:** Доза 5–10 мг/кг, Максимум 40 мг/кг/24 ч, Интервал 6–8 ч
▶ **Ацетаминол:** Доза 10–15 мг/кг, Максимум 75 мг/кг/24 ч, Интервал 4–6 ч
Когда использовать таблицы
- Сводные данные (5+ строк)
- Сравнение параметров (10+ колонок)
- Информация, которую нужно скопировать/печатать
Когда использовать списки
- Инструкции по действиям
- Краткие рекомендации
- Медицинские дозировки (чтобы не потеряться в колонках)
Автоматическая проверка
grep -c '||' article.md # Кол-во табличных разделителей
grep -c '▶' article.md # Кол-во мобильных пунктов
Если таблицы > 0 и списки = 0 → добавить вертикальные списки вместо таблиц.
Карточка на холодильник
Алгоритм:
- Действовать спокойно
- Обеспечить безопасность
- Наблюдать за состоянием
- При необходимости — к врачу
Красные флаги: - Ухудшение состояния - Температура 39+ дольше 3 дней - Сыпь, одышка, вялость
FAQ
Можно ли гулять при этом состоянии? Да, если нет температуры и ребёнок бодр. Свежий воздух полезен.
Когда вызывать скорую? Температура 40+, судороги, одышка, сыпь не бледнеет, ребёнок «стеклянный» — немедленно.
Можно ли давать лекарства без назначения врача? Нет, дозировки для детей 0–5 лет считаются по весу и возрасту; любой препарат — только по назначению врача.
Первоисточники: - Союз педиатров России. Клинические рекомендации. 2021. - ВОЗ. Краткое руководство по уходу за больными детьми. 2013. - MSD Manuals. Профессиональная версия. 2024.
Спокойно — справочник для родителей 0–5. Автор: Владислав Сангулия, папа дочки.
Статья не является медицинской консультацией. При сохранении симптомов обратитесь к педиатру.
Читайте также: - ОРВИ у детей 0–5 - Температура у ребёнка: когда сбивать - Когда вызывать скорую ребёнку
Спокойно