Рубрика «Уход».

Первый зуб прорезался — и сразу вопрос: чистить? Чем? С фтором или без? Родители путаются в советах. Разбираем по возрастам, без мифов.

С какого возраста

С появления первого зуба (около 6–8 мес). До этого достаточно протирать десны влажной марлей после еды. Чем раньше приучите — тем меньше будет борьбы в 2 года.

Чем чистить

До года — силиконовая щёточка-напальчник или мягкая детская щётка с маленькой головкой. Паста нужна с фтором, но в детской дозировке: до 3 лет — «рисинка» (маленькая горошина), с 3 до 6 — «горошинка». Фтор предотвращает кариес — детям 0–5 он нужен, просто в микродозе.

Что важно

🚑 Зуб почернел, крошится, десна надулось — к стоматологу 🚑 Ребёнок жалуется на боль в зубе, отказывается есть сладкое/горячее — к врачу 🚑 Температура на фоне зубной боли — к врачу срочно

Чистите 2 раза в день (утро + перед сном), мягкими движениями по кругу, уделяя внимание десневому краю. После чистки перед сном — ничего в рот (ни грудь, ни бутылочка с соком): это «бутылочный» кариес. Щётку меняйте раз в 3 месяца. Не полощите рот водой после пасты — фтор должен остаться на зубах.

Почитайте по теме

Что важно знать

Фтор в детской пасте безопасен и нужен. По рекомендациям Стоматологической ассоциации РФ детям 0–5 показаны низкофторидные пасты под контролем взрослого. Главный враг молочных зубов — сладкое в бутылочке на ночь. Учите ребёнка не глотать пасту, но пару глотков детской — не беда.

Когда красный уровень

Красный уровень: распухшая щека, температура на фоне зубной боли, ребёнок не ест и не пьёт — звоните 103 или 112 (или к стоматологу срочно).

FAQ

Заразно ли это? Нет, чистка — гигиена. С какого возраста? С первого зуба (~6–8 мес). Фтор нужен? Да, детская доза (рисинка до 3 лет, горошинка до 6). Можно ли соду? Нет, разрушает эмаль. Что после чистки на ночь? Ничего в рот — ни грудь, ни бутылочка.

Автор: Владислав Сангулия, папа дочки. Текст основан на клинических рекомендациях Минздрава РФ и протоколах ВОЗ. Источник: Минздрав РФ (minzdrav.gov.ru), ВОЗ (who.int), база КР (cr.minzdrav.gov.ru). Дата: 26.08.2026. Материал справочный и не заменяет очный приём врача. При ухудшении — срочно к специалисту.